Bin ich ein Optimist oder ein Pessimist?
Beantworte jede Frage mit stimmt=5 oder stimmt nicht=0! Notiere dir die Zahl (5 oder 0) vor jeder Feststellung.
Danach zähle die Punkte zusammen.
1.
Sagst du häufig: "Das kann ich nicht."?
2.
Denkst du von dir häufig: "Ich bin unbegabt."?
3.
Denkst du dir häufig: "Alles, was ich anpacke, geht
schief."?
4.
Glaubst du, mehr Schwächen als positive Seiten zu haben?
5.
Machst du dir für Fehler oft Selbstvorwürfe?
6.
Sehst du zuerst die Nachteile einer Sache?
7.
Wenn du etwas vorhast, rechnest du meist mit einem
Misserfolg?
8.
Findest du häufig Gründe, warum etwas nicht möglich ist?
9.
Denkst du häufig, die Zukunft bringt dir nichts Gutes?
10.
Hätst du dich für einen Pechvogel?
11.
Wenn dir etwas gelingt, denkst du dann: "Das war
Glück."?
12.
Denkst du häufig, dein Leben nicht im Griff zu haben?
13.
Fühlst du dich oft den Menschen und Umständen
ausgeliefert?
14.
Grübelst du viel oder machst du dir häufig Sorgen?
15.
Fühlst du dich häufig hilflos?
Auswertung
Wenn du zwischen 60 und 75 Punkte hast, dann bist du ein großer Pessimist.
Dadurch fühlst du dich nicht nur häufig sehr schlecht, du hast wahrscheinlich auch kaum Erfolgserlebnisse,
da du dir nichts zutraust.
Da du nicht als Pessimist auf die Welt gekommen bist,
sondern gelernt hast, pessimistisch zu sein, kannst du lernen,
dir eine positivere und optimistischere Sicht zuzulegen.
Positives Denken und Optimismus kann man lernen.
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